アロマとマクロビオティックで
心も体も自然とつながる、まあるい暮らし。
trois(トロワ)

 

trois(トロワ)について

trois(トロワ)は、植物の力と自然な食で自然と調和しながら、あなたの心・体・暮らしを健やかに保っていくための、
アロマテラピーとマクロビオティックをベースにしたフードセラピーの教室です。

 

現代を生きる私たちは、誰もが様々なストレスを感じて生きています。健康を害したり、病気ではないけれど、いつもどこか調子が悪い気分の浮き沈みが激しい・・など不安定な状態で暮らしている方がほとんどではないでしょうか。
私たちの周りにあふれる、合成香料、化学物質、様々な食品添加物、季節に関係なく、いつでも店頭に並ぶ季節の野菜や果物、24時間消えない明かり・・
暮らしのほとんどは便利さと引き換えに、自然からどんどん離れ、様々な病気を生み出しています。
それもこれも、私たちが「自然と離れてしまっている」から、かもしれません。

私たちは、他の動物や植物の様に、この地球が生み出した産物。原始時代の暮らしに戻ることはできないけれど、月を感じ、太陽で季節を感じ、大地のエネルギーがギュッと詰まった食べ物を摂っていくことで、流行り物の健康食品や、サプリメント、強い香りばかりを優先した日用品にたよらなくても、自然の香り、薬理作用を美容、健康維持、ハウスケアに活かしていくことで、「あなたの中の自然」が目覚め、本来のあなたらしく心地よく生きていくことができるでしょう。「健康で美しく、あるがままに生きること」はそれは、私たち人間に、本来与えられたものであり、誰もがそれを実感できるようになっているのです。それが自然の法則なのですから。

アロマもマクロビも「自然を根っこにした」自然療法。
自然と離れてしまったあなたにやさしく働きかけて、心、体、魂を、本来あるべき自然の状態に調律してくれる力を持っています。
都市に住んでいても、農村暮らしをしなくてもあなたの中に眠る「自然の感覚」をしっかり呼び覚まし、自然治癒力や自然な感性をよび様してくれるのです。
アロマテラピーの学び、そしてマクロビオティックの学びは、「あなたの中の自然」を目覚めさせ、
あなたが本来持つ「自然治癒力」を呼び覚ましてくれます。
「心も体も魂も、本来在るべき、美しく健康な状態」に調律することができる様な、
普遍的な知恵、知識となってあなたの人生を支えてくれると信じています。

自然界が創り出すものは、全てが美しく、それぞれの個性やその命を謳歌しながら、循環し、地球上にその生を輝かせています。
私たちも本来そう在ることができる存在。私たち人間も、大自然の一部なのです。
自然のリズムと調和している時、私たちは健康で美しく思う通りの人生を進むことができます。

 

アロマテラピーは、芳香植物たちの香りや薬理作用が、心も体も、自然の状態に調えてくれる手助けをしてくれます。
また、大地のエネルギーを十分に蓄えた、旬の野菜、海藻、豆類、穀物を中心としたお食事や生き方を提唱するマクロビオティックは、
あなたの細胞を変え、血を変え、体内を浄化し、私たちの心も体も自然体である様に、あなたの人生を根本的に変えていく力があります。

trois(トロワ)ではアロマテラピーとマクロビオティック的なフードセラピーで暮らしを自然なもので整えながら自然のリズムに即した食にしていくことで、心と体を癒し、あなたの中の自然と自然のリズムとをシンクロさせるお手伝いをしていきます。自然と、あなたの心と体と暮らしが、同じ軸を中心にくるくると回転し始めることで、体質が改善し、心もちが整い、暮らしにブレが無くなり、自信を持って、あなたの思い通りの人生を生きていける様になっていきますよ。

一人でも多くの方が自然と調和しながら、自然な美しさに輝き、健康で、思う通りの暮らしを楽しんでいただける様に、トロワのレッスンや講座をご活用いただければ嬉しいです。

 

 

troisの意味

命ある食べ物、季節にや体質にあったお食事で、からだの中が「になってめぐること。植物たちが持つ、自然な香りと素晴らしい叡智で、日々の暮らしをつなぐが広がっていくこと。そんな「自然を根っこ」にした暮らしをしていくと「こころ・からだ・くらし」の3つが、自然と調「」してきます。自然と調和すると、毎日がワクワク!いつだって私は大丈夫!私は私らしく生きる!そんな気持ちになって、心も軽やか、健康で美しく、あなたらしい人生を謳歌していくことができる様になるでしょう。trois(トロワ)はフランス語で「3」の意味。一人でも多くの方に3つの「ワ」の楽しみをお伝えできればという思いでtrois (トロワ)と名付けました。

 

 

 

 

troisのアロマテラピー

芳香植物たちの香りと薬理作用が、私たちの心、体、魂にどの様に作用するのか、その叡智を暮らしの中でどの様に活かしていけるかを様々なレッスンを通してお伝えしています。たとえば、お薬を使う前にご家庭でできるアロマのケア、心地よい香りでケアする毎日のスキンケア、化学物質や合成香料などをできるだけ使わないハウスケア、ダイエットのためのアロマケア、自然の香りで創る世界にたった一つの香水創り、など、自然な香りを楽しみながら、安心・安全に暮らしの中で使いこなせるアロマテラピーをお伝えしています。

連続コースや気軽に楽しんでいただける、1日だけの1dayアロマレッスンから、NARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)の資格取得コースまで、あなたにぴったりのアロマの学びをご用意しています。

*troisのアロマテラピー講座 一覧

*アロマのブログ

 

植物の力を十分に受け取っていただくために。

troisはNARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)の認定校です。

ナードのアロマテラピーは「メディカルアロマテラピー」とも呼ばれ、精油に含まれる薬理成分が、肌を通して、嗅覚を通して生理的、心理的に働きかける事による効果を期待した、メディカル的な(医学的な)使い方を学んでいきます。

その時、精油は天然100%のものであることがとても重要です。人工的に、その成分を足したり、引いたりしたもの、または農薬が残っていたりしたものでは、本来の芳香植物が持つ植物の力、命(エネルギー)を得ることができないからです。

troisで使用する精油、ハーブウォーター、植物油は天然100%の上質なものでありながら、しっかりと国内で成分分析がされているものを使用していきます。成分分析表には、学名、蒸留法、蒸留部位、産地、蒸留年月、ロット番号、芳香成分、残留農薬、屈折率、比重、旋光度などについて明記されています。ナード・アロマテラピー協会認定のレッスンはもちろん、troisのオリジナル講座でも、グレードを落とすことなく、これらの精油やハーブウォーター、植物油などを使用していきます。天然100%の植物の力を受け取っていただけるように、十分に配慮したものになっていますので安心してご使用いただけます。

 

troisのフードセラピー

私たちは食べたものでできています。「日々の食事」を調えていくことで、食はあなたを癒し、心も体も健康な状態に保ってくれるのです。

troisのフードセラピーは、東洋医学の基礎でもある「陰陽」や「陰陽五行」をベースにすえた、マクロビオティックの考え方を元に、季節ごとに対応する臓器を養うお食事や暮らし方を学んでいただけるような講座をご提供しています。
陰陽五行を意識することで、月の運行、太陽の運行とあなたの体をシンクロさせることができるようになってきます。

「何をどう食べるか」を意識することで、病気が改善されたり、様々なトラブルが改善したり、健康を維持することもできるのです。自然食は癒しです。

「食が変われば、体が変わる、心が変わる人生が変わる」をモットーに、「陰陽、陰陽五行、月の満ち欠け」などの「普遍的な自然のリズム」に沿った、お食事から始めるセルフセラピーの講座を開講中です。

自然のリズムに心と体をシンクロさせていくことで、不定愁訴、更年期などの不調を改善しながら、常に健康で美しい心と体のためのブレない心の軸を身に付けることができるマクロビオティック的フードセラピー講座です。

*troisのマクロビオティック的フードセラピー講座

*マクロビのブログ

 

 

 

 

アロマ×マクロビオティック

アロマテラピーによる潜在意識の書き換えセラピーセッションと、マクロビオティックのフードセラピーによる体質改善カウンセリングで精神と肉体の両方にアプローチ。思考のクセを整え、肉体を改造していきながらあなたが望む人生を生きるための個人向けアロマクロ・カウンセリングも準備中です。私たちも大自然の一部。自然のリズムに調和しながら自然の恵、自然の叡智が教えてくれる素晴らしい知恵であなたの人生を望む方向に変えていきましょう。

陰陽五行の5つの季節に沿った、お食事とアロマテラピーでのケアによる講座や個人カウンセリングも準備中です。

 

 

 

教室のご案内

 

 

 

 

 

 

 

自宅リビングの一室がtrois(トロワ)の教室です。
白とダークブラウンを基本色にした落ち着いた環境に、観葉植物が元気に育つ、生き生きとした空間にしています。
ご参加いただいたみなさんが気持ちよく学んでいただける様に、また、みなさんの交流の場となるように、エネルギーの高い場作りを心がけています。

教室の片隅にある本箱には、アロマテラピー、抗菌アロマテラピー、サトルアロマテラピー、メンタルケア、ナチュラルクリーニング、マクロビオティック、東洋医学、量子力学、潜在意識、カタカムナなど様々な書籍や雑誌が並んでいます。
レッスンの合間に自由に手にとってご覧になってください。お貸し出しもしています。

 

 

講師のご紹介

佐藤三知代(さとう・みちよ)
千葉県柏市出身。柏市在住。

幼少期はおとなしく、一人遊びが大好きな子ども。粘土細工、絵を描くこと、アリの巣の観察や、植物観察、人体図鑑を見るのが大好きでした(笑)。ものを捨てるときには必ず「ありがとう」といって捨てていました。今思えば、ものには目には見えないエネルギーがあることに気づいていたのかもしれません。バブル時代にはバリバリのキャリア志向で仕事をしていましたが、なぜか描く夢は全てダメになり、体調もガタガタに。
「なぜ思うこと全てがうまくいかないの?」と自暴自棄になった時も。それでも、「うまくいかないのは”その道をいくな”ということかも?」と思ってから、ナチュラルクリーニングやマクロビオティック、アロマテラピーやハーブなど、「自然を根っこ」にした、暮らしを豊かにしてくれる世界と、どんどん出会うことに。「これが私の生きる道ということかも」と思い始めるようになり、様々な勉強と実生活での実践を積み重ねてきました。そして今、自分を元気にしてくれた「自然を根っこにした暮らし」をアロマテラピーとマクロビオティックのレッスンを通して多くのみなさんにお伝えしています。

モットーは
*自然のリズムとシンクロすれば、心も体も暮らしも元気。
*食を変えれば、体が変わる、心が変わる、生き方が変わる。
*植物の力を私たちの力に。
*全てのものは波(波動)でできている。
*全ての出来事は、今とこれからにつながっている。

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